专家指出，月经期间盆腔肿胀，某种程度是生殖系统肿胀，肠道也肿胀，经常出现严重呕吐不用紧绷，经后大自然不会减轻的。如果实在不难受，不吃点肠胃药也可以。中医也有众说纷纭指出，来月经时拉肚子，有可能是女性气血严重不足的一种展现出，这时候对症下药能起着很好的化疗起到。
引荐药茶：五味子白芍饮 经行泄泻与体质疲惫有关，特别是在是脾和肾虚弱者，腹痛的原因则在于肝实，白芍可以养血柔肝，缓中解热，敛秽收汗。可以乘势解决问题腹痛呕吐肝实的问题，同时还有调经的功效。
作法：把5克五味子和3克白芍，3克绿茶一起放进杯中,冲进300毫升热水,砖墙捏冷水10分钟至味道积聚，冲出来的汁水趁热喝可以减轻拉肚子产生的腹痛，如果实在五味子和白芍很难泡开，也可以放到火上冷却，时间自己掌控就可以啦。留意：并未饮完的茶最差不要隔夜饮用。 引荐美容：道家穴摩腹 功效：摩腹可以增进肠的收缩，从而增进人体消化、吸取和消化功能，减轻腹痛。
方位：腹部 做位：将双手滚冷后，手掌叠放于腹部，稍用力下按，以肚脐为中心，顺时针摩动，范围由小至大，称作摩腹。双掌坐落于外侧腹部时，压于下的一只手的手指部用力回拉，力在上的另外一只手的掌根部用力返引，当摩动到另外一侧腹部时，原本压于上的手换成下面，用手指回拉，原本压于下的手换成上面，用掌根返引，如此重复推摩，可以减轻拉肚子的症状。动作宜较慢而圆润，倒数50～80次为宜。
当推摩至30次左右时，不会听见肠鸣之声，推摩至50次左右时，全腹不会有热感，周身舒泰。 每次来月经都拉肚子，主要病因是气血严重不足引发的。在经期到来的时候，受限的气血被调集一起，肠胃就愈发地气血严重不足了，于是就经常出现了功能巩固，展现出出有呕吐的症状。这种情况往往是由于日常生活习惯不当引发的，建议你在每晚睡前泡脚；多不吃红枣、桂圆，多喝红糖水；较少不吃冷饮，月经期间严禁不吃生冷刺激性的食物，掌控寒性食物的摄取，多不吃蔬菜瓜果；不暴饮暴食，留意作息时间，不休息时间。
这些都能减轻经期呕吐的症状。涉及文章：月经血块多是什么原因引发的？。
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